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Educação Física & Saúde.

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Anônimosábado, junho 18, 2011
Muito bom vídeo.
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CIFOSE, LORDOSE E ESCOLIOSE .ATIVIDADES FÍSICAS INDICADAS.

Bom dia, Hoje venho ressaltar a importância de alguns cuidados tais como nossa postura diante computadores, trabalhos, atividades físicas. Para seu bem estar é importante se manter atento às dicas abaixo para que possa ter resultados significativos. Vou comer então citando alguns males da saúde adquirido por falta de postura: Lordose - É o aumento anormal da curva lombar levando a uma acentuação da lordose lombar normal (hiperlordose). Os músculos abdominais fracos e um abdome protuberante são fatores de risco. Caracteristicamente, a dor nas costas em pessoas com aumento da lordose lombar ocorre durante as atividades que envolvem a extensão da coluna lombar, tal como o ficar em pé por muito tempo (que tende a acentuar a lordose). A flexão do tronco usualmente alivia a dor, de modo que a pessoa frequentemente prefere sentar ou deitar. Cifose - É definida como um aumento anormal da concavidade posterior da coluna vertebral, sendo as causas mais importantes dessa deformidad

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São muitas as características de um bom profissional de Educação Física, primeiramente no meu ponto de vista temos que amar o que fazermos, até porque nos tratamos do cuidado com o próximo, então pequenos detalhes podem fazer a diferença. É preciso estar atento aos detalhes, Segundo : Pereira e Garcia (1996) o conceito de ‘bom professor’, além de associar-se à categoria de professor, deve estar ligado a uma situação histórica dada, com implicações sociológicas, culturais e políticas, manifestadas na sua forma de ser, como pessoa e como profissional. O conceito de ‘bom’, também como categoria filosófica, é motivo de estudo desde o tempo dos sofistas gregos. O ‘bom’ está interrelacionado com o ‘bem’ e incorre em valor. Conforme Heller (1989) o valor é uma categoria ontológica-social dependente das atividades dos seres humanos, sendo resultado e expressão de relações e situações sociais. O poder de transformação de um profissional de Educação Física que não vale a pena simplesme

A IMPORTÂNCIA DO LÚDICO NAS AULAS DE EDUCAÇÃO FÍSICA

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